自転車メモ 脹脛つりからの脱却2010/08/15

クリート位置を深めにしたところ、脹脛のつり・疲労感から解放された。
アンクリング防止のために、足裏からアキレス腱にかけてテーピングテープで90度固定しておいたことも良かったと思われる。
浜名湖1周後、脚の疲労感はひざから上のみであった。
ペダリング技術の習得におけるブレークスルーポイントである。