20150112小笠山変則周回練習、頭部防寒2015/01/12

20分CP更新を狙って従来のルートでニワトリ坂へ向かうも更新ならず。今日もニワトリは居なかった。

ニワトリ坂を上りきったところでぶつかる県道251を右折して下っていき、西大谷貯水池近くの上りへ。先週の不調をトレーニングパートナーに見破られていたわけだが、今週はもっとひどく、平均出力にして先週の10%OFFでタイムは30秒増。

今月号のサイスポ付録の真似をして、手持ちの似たようなケースに小型ポンプ・タイヤレバー・替チューブ・携帯工具・タイヤブートを突っ込んで背中の左ポケットへ(ちなみに真ん中ポケットには防水ケースに入れたスマホと小銭とEdy、右ポケットには補給食のクリフバーと羊羹とハニースティンガー)。これでサドルバッグなしのダンシングだぞ〜、と張り切ってみたものの、あまり違いがわからず、それほど効果がなかったみたいで、自分の感覚の鈍さにザンネン賞。

お茶屋さんから小笠神社登坂オプションをはさんで鉄塔へ。下りきってから長坂峠を通って、最近覚えた浅羽経由のコースで帰路につく。この向かい風区間で狙った出力を出せたようで、SweetSpotに12:45入れられた(ちなみに、一昨日の浜名湖1周では9:53)。

58km TSS 172

<今日のMET シンセシス>
頭部の防寒ということで、ヘルメットの内側から透明の粘着テープを貼ってみた(写真)ところ、ヘルメットカバー無しでも防風効果大。こんな感じのオプションパーツを製品化してみてはどうでしょう?>インターマックスさん。
http://www.intermax.co.jp/products/met/#road_mtb
これまで使ってきたヘルメットカバーは本来用途の雨用に待機となりそう。