タイトル変更中

◆レース準備編
・スタート時間：E1敗者復活戦7:30
・天気予報：晴れ
・作戦：前目で展開
・TSB：-7.3

◆レース振り返り編
・天気：晴れ
・レース戦略：逃げ切るような脚の持ち主は昨日の予選で勝ち上がっているはず。集団前目で逃げに気をつけつつ、最後のスプリントに備える。
・食事・補給食：朝食バナナ、目玉焼きハンバーグオニギリ
・機材・ウェア：昨日と同じ。ドリンクボトルの中身はなぜか水。
・ウォーミング・アップ：昨日とほぼ同じ
・スタート時の覚醒水準（意識のはっきりさ度合）：ふつう
・リザルト（順位・タイム・タイム差他）：11位、Top+0秒、決勝進出ならず
・展開
＜スタート＞今日も最前列から元気よくおはようスタート
＜序盤＞10番手以内をキープ。大学生が1人逃げかけるが、程なく吸収。
＜中盤＞「ちょっとは前でようぜ！」なんて声かけてくれる方がいたが、声を出す余裕もなくハンドサインで反応。その周回で、少し前を引いておいた。
＜終盤＞ラスト2周回あたりから後方待機者が、ガンガン上がってきて位置取り合戦が激化。ポジションを少し落としてしまう。最終コーナーは20番手前後でクリア（これがいけない）。ホームストレートをケイデンス140オーバーでモガいたが、わずかに足りず予選敗退。
・うまくいった点：集中力を切らさずに走り切れた。
・今後、改善が必要な点：終盤の勝負所の見極めが甘い。
・レース後の痛み・違和感・不具合：特にかわりなし。
・その他：何とも悔しい予選敗退。でも、悔しさを感じられるうちは、まだまだイケるし、これまでも原動力にしてこれた。栗村さんが言うところの、才能の壁（＝市民レーサーのゴール）にブチ当たっている感は未だ無い。「一皮も二皮も剥けて来年また来ます」と誓いつつ会場を後にした。

昨日今日と、IFは1.1越え。平坦〜わずかなアップダウンのコースだと、チカラを出しきれる傾向にあるようだ。

トラック競技者の後ろについた時の独特の走り辛さ、チーム練習中に某氏の後ろで感じたのと全く同じ感覚を味わった。

会場のおもてなしコーナーで、福島県産のキュウリ・プチトマト・トマトジュース・梨が振る舞われていた。特に梨（大好物）が美味しくて、レース直後にも関わらず、何度かおかわりしてしまった。

いわきは意外と近かった。レーダークルーズコントロール機能が便利で、運転で疲れを感じない。その分、レースに集中できる。5時間のロングドライブも、最近ハマっている立川志の輔の新作落語を聴いているとあっという間だ。「みどりの窓口」が絶品。
https://www.youtube.com/watch?v=Denc3h1iqlI