20160501周回練習、花粉症終了2016/05/01

朝起きると、カラダは重いが、イヤな痛みはない。ありがとう、虎尾(Tiger Tail)、効果を実感できたぞ。

集合場所には、なんと昨日の伊良湖往復練習参加メンバーが6人も居た。みんなタフでヘンタイなのか、それとも昨日の練習が物足りなかったのか、どちらだろう?両方かもしれない。

神社から、H田先生とY田さんが浜名湖一周方面へ。
周回練習の方は、皆で苦しめる時間を最大化すべく、3周目までは上りセクションで無用なペースアップを発生させない方向で。
4周目の湖畔平坦区間でジワーっとペースを上げると、すかさず新FoilなY支店長も同調してくれ、集団が活性化する(皆、脚をタメていたのネ)。
上りで多少バラけたものの、残り1周になる頃には再び1つに。下り区間でY支店長のスピードアップに反応して2人で飛び出す形になるが信号待ちリスタートまでには集団に合流。

最終周の上りは5人。
こっそり堂(桃太郎祭開催中)付近でペースアップしたRS君にY崎さんが続き、少しあけてジャンボI田さん・自分・M内さんの順で、最終コーナーを立ち上がる。前方の様子を見ながらタイミングを図り、ややロングなスプリントでグサっと差しきって終了。

支店までの帰り道、最初はのんびりムードだったが、ウズウズしていたM川さんのペースアップから一気に強度がアップし、ガーデンパーク付近では追い風も手伝って物凄いスピードになっていた。

それにしても、有望なライダーが次々に現れてくるもんだなぁ。土曜練習会にも、もっと顔出すようにしよう。

98km
TSS: 184.5

帰宅後はボディケアの後、自転車メンテ。チェーンを洗浄して、ペダリングが軽く感じるオイル Druupa C Lube ( http://druupa.weebly.com )を注油。

花粉症のクスリをやめたが、症状は出ていない。例年通り、GWにはおさまるパターンだ。