タイトル変更中

「俺は、絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて、今日できたこと、やったことがすべてやねん」（明石家さんま名言集より）
心に響いたので、( ..)φメモメモ
悔いの残らぬよう、一日一日を大切に練習を積み重ねていこうと思う。

朝練途中、ハートレートセンサー（CATEYE）の電池が切れた。
夕練は水曜インターバルメニュー。カラダのキレが少し戻ってきた。

少し時間を作って、金グリコもどきを調合してカプセル詰めした。割合は以下の通り。
アルギニン：シトルリン：オルニチン：リジン ＝ 10：5：5：4
（残念ながら今回はリジンがオトナの事情で欠席・・・）
それにしても、アルギニンの匂いがアレ（♂白濁液）の匂いと似ていて、ビルダー飲みするのは結構ハードルが高い。もちろんアレは飲んだことないが、こんな味がするんだろうか・・・。まぁ、アルギニンでギンギンだし、どうでも良いか。