20161203浜名湖1周、筋トレ ― 2016/12/03
起床時心拍数：51
起床時の感覚：寝起きスッキリ、目覚まし不要
天気：晴れ（風弱し）
ルート・距離：浜名湖1周 92km TSS:187.5
機材：Izalco + 3T40mmホイール
練習からの帰り道、ジムに寄り筋トレ。
下半身コアメニューで筋肉に刺激を入れておいた。結構カラダが重い。
帰宅後、Garmin Edge520のソフトウェアバージョンを8.0に上げたら、起動はするがメニューが出てこない状態になってしまった。「ま、まさか、このまま文鎮化？」と焦り、いろんなボタンを押しながら再起動をかけまくる。3分ほど格闘して、スタートボタンとラップボタンを押したまま電源ONすることで何とか復活。しかし、センサー情報がクリアされてしまったのでペアリング（後に画面表示項目の設定もクリアされてしまったことに気づく）。
Cayoのstagespower電池を交換して、Izalcoのヘッドガタを直しておいた。
