20170303練習再開2日目2017/03/03


右手首の痛みはだいぶ薄らいできた。
起床時心拍数:--
朝練:昨日より痛みが少ない。ペダリング・カラダの使い方がぎこちないのは相変わらず。
昼寝:熟睡
階段トレーニング:1回 今日も息切れしなかった
筋トレ:--
夕練:追い風に乗ってラクラク
PB:30 × 2