20170903天竜川堤防2017/09/03


1ヶ月ぶりのライド。
意外と走れた。
出掛けにStagesの電池を交換した。
ご褒美のサークルKコーヒーを堪能。

201700905チョイ乗り2017/09/05


用事のついでにCayoにチョイ乗り。
やはり出掛けにStagesの電池を交換。
坐骨突端部が痛むのは、日曜日のライドの影響か。
急にたくさん乗ろうとするのでなく、徐々に距離を伸ばしていけば良い、と自分に言い聞かせる。
IzalcoとCayoのポジションセッティングの違いを腹部のつっかえで実感した。明らかにCayoの方が前傾がキツい。

20170916朝練2017/09/16

1週間前に診断された副鼻腔炎は大分良くなり、勝手に完治したことにした。
この1ヶ月ほど、体調不具合でかなり苦しんだ。
ちょうど1年前もこの時期(期間はもう少し長かったが)体調が悪かったのは、たまたまか?夏の疲れがどっと出たのか・・・
台風で天気が崩れる前に少しだけ乗っておいた。今朝もサークルKのコーヒーがご褒美。
筋力だけでなく、心肺系もだいぶ弱っていた。

20170917午前練・午後練2017/09/17

朝はIzalcoで最近の定番コース天竜川堤防へ。
坐骨突端部がやや痛む。
今日もサークルKのコーヒーをご褒美に走った。
帰宅後はIzalcoを軽く洗車して注油。
午後は用事ついでにCayoで軽く走る。
とはいえ、陸橋の登りではしっかりパワーをかける。
こんな感じでチカラをかけていたなぁ、と思い出してきた。
1日2回走ろうと思えるくらい体調が回復してきたのが素直に嬉しい。

20170930SCOTT SPEEDSTER S20乗り納め2017/09/30


9月上旬から苦しめられ続けてきた副鼻腔炎による体調不良からようやく抜け出せたようだ。
距離は短いが、午前/午後練が出来た。今は4時間みっちり走るより、短時間でも破壊と回復のサイクルを繰り返す回数を増やした方が良いと考える。

午前は、諸事情で乗り納めとなるであろうSPEEDSTER S20で。
午後乗ったCayoと比べると、何というか、「もういいかな」感が一杯であった。
1台目のロードバイクなので、とても思い出深いのだが・・・

とある本で出会ったフレーズが心に残った。
「成長の秘密・・・努力のほとんどは孤独なものであり、人が見ていないところでやるものである」