20171019筋トレ2017/10/19


3ヶ月ブランク後で、久々のジムへ。
設備がちょこちょこ改善されていて嬉しい限り。
人口密度も高くなっているような気がした。
腹筋・背筋は結構イケた。他はボチボチ。
もう少しやりたいな、くらいで止めておく。
徐々に追い込んでいけば良いだろう。