20180111筋トレ2018/01/11


筋肉痛があり、一昨日とは異なる部位を鍛えるべく、小一時間ほどジムで汗を流した。
筋トレ後の痛みに喜びを覚える自分、大丈夫だろうか。
帰宅後は疲労回復オリジナルサプリを大量にカプセル詰め。