20190102初乗り2019/01/02


起床時心拍数:??
起床時の感覚:目覚めスッキリ
天気:晴れ、気温低め、風強め
36km
TSS: 57.5
PB:30 × 0
テーマ(内容):体脂肪燃焼&ギヤ比2.8倍固定の回転練習@天竜川CR
機材:MBK RD750 + WH-RS700
身体面についてのコメント:風が冷たかった。
精神面についてのコメント:早朝走れなかったのは残念だが、無理は禁物。
ふるさと納税ワンストップ書類手続き完了。