20190309渡辺商店往復2019/03/09


起床時心拍数:??
起床時の感覚:5時に目が覚めたが二度寝して5:45起床
PB:30 × 1
天気:晴れ 風弱し
97km
TSS: 206.0
テーマ(内容):3人かなと思ったら6人集まった(S藤さん、I藤さん、M川さん、H田さん、M竹さん、自分)。予定通り、坦々と渡辺商店往復。脚が揃っていて走りやすかった。
機材:MBK RD750 + WH-RS700
身体面についてのコメント:今日は脊柱起立筋の痛みなし。夜間攣った左ふくらはぎに痛みあり。左膝裏にも痛みあり。
精神面についてのコメント:天気が良く、風も弱く、気持ちよく苦しめた。
メモ:なんちゃってTTバイクと化した FOCUS Izalco に WH-R9100-C40CL を装着した。