タイトル変更中

起床時心拍数：??
PB：30 × 1
朝練：--
昼寝：ぐっすり
階段トレーニング：0回
筋トレ：新ジムで下半身フルメニューに腹筋・背筋。スーパーセットで追い込んだ。ご褒美ドリンクはビーレジェンドのホエイプロテインめろめろメロン風味。メロンジュースみたいで、ものすごい勢いで消費してしまっている。
夕練：--
その他：いきなりステーキへ行ったが、キャンペーン中のためか、行列が出来ていた。パスして、明日の午後、リトライ予定。