20190411通院x22019/04/11


起床時心拍数:??
PB:30 × 1
朝練:ピストon三本ローラー 20分
昼寝:ぐっすり
階段トレーニング:0回
筋トレ:—
夕練:1時間ほど実走
その他:病院をハシゴ。落車の治療の方はあと1回で終了かな。