20190601渡辺商店往復2019/06/01


起床時心拍数:50
起床時の感覚:寝起きスッキリ、目覚まし不要
PB:30 × 1
天気:晴れ
106km
TSS: 148.8
テーマ(内容):F田さん・I藤さん・N君と渡辺商店往復。今週から新しい集合場所となった、かささぎローソンへ向かうと、偶々、同じ集合場所・時間で水窪〜くんまコースへ行くというZEROのマッキーとF原さんに遭遇した。同じ方向なので途中まで同行しましょうということで、期せずして合同練習会に。6人ということもあり、往路はそこそこ良いペース。
渡辺商店でTeam ZEROを見送り、休憩して復路へ。
ローソン天竜船明店には9時前に到着し、しばし休憩後、天竜川CRで接触練習&チンタラ走。
帰宅は11時前。
機材:MBK RD750 + WH-RS700 or WH-R9100-C40-CL
身体面についてのコメント:意識的に強度控え目にしたためか、腰に痛みは出なかった。肩周りに疲労を感じるのはポジションのせいか?
精神面についてのコメント:初夏の風が心地よく、ストレス解消(そんなにストレスがたまる性格でもないが)
その他:ビギナー高校生だと思っていたN君、走力的にはビギナーではないことがわかった。