20190926朝練夕練 ― 2019/09/26
起床時心拍数：46
PB：30 × 1
朝練：軽め
昼寝：椅子に座って熟睡
階段トレーニング：0回
筋トレ：—
夕練：軽め
その他：
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アラフィフレーサーの自転車競技活動記
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PB：30 × 1
朝練：軽め
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