20191214水窪ダム ― 2019/12/14
起床時心拍数:?
起床時の感覚:目覚ましで起床
PB:30 × 1
天気:晴れ時々曇り
148km
TSS: 390.3
テーマ(内容):ダム女子Mさん・I藤さんと3人で水窪ダム往復。往路、相月トンネルの気温表示は1°だった、寒いわけだ。
機材:MBK RD750 + WH-R9100-C40-CL
身体面についてのコメント:水窪ダムの上りは良い練習になった。
精神面についてのコメント:行ったことがない場所へ行くのは単純に楽しい。それが自転車で行くと更に楽しい。
その他:ダンシングの感触が戻ってきたかも。
起床時の感覚:目覚ましで起床
PB:30 × 1
天気:晴れ時々曇り
148km
TSS: 390.3
テーマ(内容):ダム女子Mさん・I藤さんと3人で水窪ダム往復。往路、相月トンネルの気温表示は1°だった、寒いわけだ。
機材:MBK RD750 + WH-R9100-C40-CL
身体面についてのコメント:水窪ダムの上りは良い練習になった。
精神面についてのコメント:行ったことがない場所へ行くのは単純に楽しい。それが自転車で行くと更に楽しい。
その他:ダンシングの感触が戻ってきたかも。