20200106ボディケア2020/01/06


起床時心拍数:?
PB:30 × 1

接骨院でボディケア。
左手の痺れは、先日の筋トレ中のアレのせいのようだが、ゴッドハンドで非常に楽になった。
首も相当凝っていたらしい。