20200305朝夕練 ― 2020/03/05
起床時心拍数：?
PB：30 × 1
朝練：弱め
昼寝：熟睡
階段トレーニング：0回
筋トレ：—
夕練：流し
その他：気圧急降下による頭痛で何度か目が覚めた最悪な朝。今日も朝食はバターコーヒー＆野菜スープ。体重は0.4kg減っていた。単に今までの朝食が食べ過ぎだっただけかもしれない。
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