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秋葉ダム往復コースと迷った末に御前崎往復へ。

踏める時間が、以前より少し長くなってきているようで、多少成長しているかも。
鬼牽きについていくのも練習になるが、先頭で長めに牽くのも良い練習になる。

今週も東寄りの風が弱めで、往路復路ともに快適に走れた。
御前崎港付近は自動二輪車のイベントかなにかで随分騒がしかった。

復路、弁財天川を渡ってすぐの交差点で左折するルートは交通量が少ない良コースだった。

夕方、しおさい竜洋で温冷交代浴。