20180623内灘トラック スクラッチ ― 2018/06/23
やってはいけない、単なる完走しただけのレースをしてしまった。
自分のペースとタイミングでスピードアップして周りの脚を削るべし。周りのペースアップに反応しているだけでは自分の脚が削られる。コーチとT井さんから、有り難いダメ出しを頂いた。
何日かぶりに断酒。
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