20190824リハビリ42019/08/24

今日もリハビリ。一刻も早く、起床時の痛みと辛さから解放されたい。
支店で富さん講座を受講。
・肘と手首と広背筋の関係が重要で、彼の理論によると、スポーツが得意な人は、肘の内側が上を向く傾向があるとのこと。
・チームTTの先頭交代タイミングの話もためになった。
・鈴鹿はスピードが出るため、TTではDHバーが必須らしい。