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アラフィフレーサーの自転車競技活動記

起床時心拍数：？
PB：30 × 1
朝練：--
昼寝：ぐっすり
階段トレーニング：0回
筋トレ：—
夕練：--
その他：本店でMBK RD750のBB異音をみてもらった。ちょっと試走した感じでは直ったっぽい。サンクスモリ君。今後のチームのこととか、色々コーチと話した。