タイトル変更中

起床時心拍数：？
PB：30 × 1
朝練：結構踏んだ
昼寝：ぐっすり
階段トレーニング：0回
筋トレ：—
夕練：のんびり
その他：年に1回レベルの業務トラブルで23時前の帰宅。大事な用事がある日でなくて良かった。いつもの事ながら運が良いな。