20190331第12回チャリ★レースin西浦 チームの部 準優勝 ― 2019/03/31
レース名：第12回 チャリ★レースin西浦
受付：8:30-9:30
試走：9:30頃〜9:45
スタート：10:00（実際には10:03頃だったと後で知る）
レースカテゴリー：180分耐久レース チームの部
コース：http://www.itoracing.co.jp/snmp/course_facilities.html
6:15出発→6:50 I川さんをピックアップ→8:30頃現地到着
天気予報：晴れ 風強し（予報では風速7〜8m/s）
レース前の食事：シリアル・ヨーグルト・パン・ゼリー
レース中の補給：なし
ウォーミング・アップ：コース試走2周とローラー約10分
スタート位置：2走（11:30で交代）
スタート時の覚醒水準（意識のはっきりさ度合）：普通
TSB：20.2
リザルト（順位・タイム・タイム差他）：準優勝（1位と3LAP,3位と1LAP）
うまくいった点：レース強度で90分走りきれた。もう力を抜いてしまって良いんじゃない？という弱い自分からの誘惑に負けず最後まで耐え抜けた。
今後、改善が必要な点：練習レースとしては、追い込みが足りなかった。
レース後の痛み・違和感・不具合：落車による打撲・擦過傷。
その他コメント：レース終了時刻を間違えて、1周早くゴールスプリントしてしまった。フラフラとコースアウトして後続走者に聞くと、未だ終わっていないとのこと。最終周回、苦しいながらも2回目のスプリントをすべく焦ったのか最終コーナーで痛恨のスリップ落車。リザルトで確認したら、3位チームには1周差つけていたので、あそこで頑張る必要はなかった。本当に無駄な落車となってしまった。
受付：8:30-9:30
試走：9:30頃〜9:45
スタート：10:00（実際には10:03頃だったと後で知る）
レースカテゴリー：180分耐久レース チームの部
コース：http://www.itoracing.co.jp/snmp/course_facilities.html
6:15出発→6:50 I川さんをピックアップ→8:30頃現地到着
天気予報：晴れ 風強し（予報では風速7〜8m/s）
レース前の食事：シリアル・ヨーグルト・パン・ゼリー
レース中の補給：なし
ウォーミング・アップ：コース試走2周とローラー約10分
スタート位置：2走（11:30で交代）
スタート時の覚醒水準（意識のはっきりさ度合）：普通
TSB：20.2
リザルト（順位・タイム・タイム差他）：準優勝（1位と3LAP,3位と1LAP）
うまくいった点：レース強度で90分走りきれた。もう力を抜いてしまって良いんじゃない？という弱い自分からの誘惑に負けず最後まで耐え抜けた。
今後、改善が必要な点：練習レースとしては、追い込みが足りなかった。
レース後の痛み・違和感・不具合：落車による打撲・擦過傷。
その他コメント：レース終了時刻を間違えて、1周早くゴールスプリントしてしまった。フラフラとコースアウトして後続走者に聞くと、未だ終わっていないとのこと。最終周回、苦しいながらも2回目のスプリントをすべく焦ったのか最終コーナーで痛恨のスリップ落車。リザルトで確認したら、3位チームには1周差つけていたので、あそこで頑張る必要はなかった。本当に無駄な落車となってしまった。
