タイトル変更中

7:00かささぎミニストップ集合、5人で春野1周。

T田さんの財布が迷子になった関係で、ミニストップからは7:30出発。

大腿四頭筋が筋肉痛なので、ハムストメインで走るよう、サドル後方で骨盤を立て気味で。

サプリが効いたみたいで登りセクションで結構追い込めた。

二俣の川沿いで、チームのYさん達と合流。

今日も練習後の休憩はかささぎミニストップで。
なぜだか、船明ローソンよりかささぎミニストップで休憩する方が話が盛り上がる。

帰路は、M内さんと色々話しながら。

85km
TSS: 207.7

帰宅後、バイク洗車。
スーパー銭湯でリラックス。