タイトル変更中

やってはいけない、単なる完走しただけのレースをしてしまった。
自分のペースとタイミングでスピードアップして周りの脚を削るべし。周りのペースアップに反応しているだけでは自分の脚が削られる。コーチとT井さんから、有り難いダメ出しを頂いた。
何日かぶりに断酒。