20170213回復 ― 2017/02/13
起床時心拍数：54 少し疲れているようだ
朝練：右すね・右足甲が痛む
昼寝：今日もグッスリ
階段トレーニング：0回
筋トレ：--
夕練：若干カラダが軽く感じた
PB：30 × 2
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アラフィフレーサーの自転車競技活動記
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