20170223回復 ― 2017/02/23
手首の痛みはかなり少なくなってきた。腫れはまだだいぶ残っている。
あれだけの衝撃を受けても骨折に至らなかった（たぶん）ことと予想以上に早く回復している（つもり）のは、普段からカラダを鍛えていることと関係があるだろう。筋トレはこんな時にも、その恩恵を感じられる。「問題の99％は筋トレとプロテインで解決する」はウソではないな。
回復具合については、適切な応急処置（アイシング）も良かったと思われる（Hちゃんママさんに感謝）。
さらに回復を促進させるために、AT-mini2のマイクロカレントによる治療を明日から始める予定。
グリシンを飲むと、飲まなかった時と比べて、浅い眠りと深い眠りの周期がグラフ上きれいに出てきて、朝起きた時に感じるスッキリ感も強い傾向がある。根っからの面倒くさがり屋なので、就寝前に自動的にグリシンを摂取できる仕組み（装置）が欲しくなる。ドラえも～ん（以下略）
PB：30 × 2
