20200106ボディケア: タイトル変更中

20200106ボディケア ― 2020/01/06

起床時心拍数：?
PB：30 × 1

接骨院でボディケア。
左手の痺れは、先日の筋トレ中のアレのせいのようだが、ゴッドハンドで非常に楽になった。
首も相当凝っていたらしい。

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