タイトル変更中

​起床時心拍数：48
朝練：95～100rpmで
昼寝：今日もよく眠れた
階段トレーニング：1回
筋トレ：デッドリフト・ラットプルダウン・シーテッドロウイングで追い込んだ。握力がボトルネックになっているように感じた。補助器具を用いた方がよいのかも。
夕練：回転意識して
PB：30 × 2

全豪オープンを見て気になっていたモヤモヤが解決した。チャレンジシステムを支えるホークアイシステムの画像で、ボール軌跡が細長くなる理由は、"ボールがコートに触れながら滑っていく" からだそうだ。ちょっとスッキリした。