20150628内灘サイクルロードレースチャンピオンクラス_11位: タイトル変更中

◆レース準備編
・コース：石川県河北郡内灘町河北潟干拓地周回コース 10km×5周
http://www.fukaya-sangyo.co.jp/event/uchinada/
・スタート時間：11:35
・天気予報：雨（1mm）南西の風7m
・移動：前日移動
・持ち物：通常遠征と同じ
・前回リザルト：2013年のチャンピオンクラスに出走し、展開に絡めぬまま集団で完走。
・前回展開：確か、がむしゃらについていっただけ。
・作戦：前方展開、逃げを決めたい。
・TSB：27

◆レース振り返り編
・移動：ホテルから会場まで車で10分ほどで到着。
・天気：スタート直前から小雨、レース開始後本降りとなり、最後は再び小雨。
・コース状態：ドライからウェットへ。
・レース戦略：逃げにのり、少人数スプリント勝負へ持ち込む。
・食事・補給食：朝食はパスタ、その後プロテインバーとおにぎりと羊羹。スタート前にCCC+。ボトルの中身はCCD。レース中は補給食無し。
・機材・ウェア：FOCUS IZALCO＋WH-9000-C50-TU with Continental Competition、スプロケ12-25、エアロワンピースチームジャージ、RudyProject Rydon、SCOTT Road Premium Shoe、METシンセシス

・ウォーミング・アップ：付近を20分ほど。
・スタート時の覚醒水準（意識のはっきりさ度合）：ふつう。
・リザルト（順位・タイム・タイム差他）：11位
・展開
＜スタート＞先頭5列目くらいから。予定通り前方をキープ。
＜序盤＞短い時間だが、浜松のドラゴンことR.S君と二人で逃げを試みる。
＜中盤＞雨で視界が悪い。アイウェアはレンズ1枚タイプにしてレンズに撥水処理をした方が良いかも。途中4～5名で逃げを決められるかな、と思ったこともあったが、結局決められず。集団は全体的にゆっくりペースで千切れる人も少な目だったようだ。
＜終盤＞いくつかの飛び出しがあるも、すぐに集団がペースアップして吸収、を繰り返す。最終周回は位置取りが激しくなりピリピリ感が漂う。最終コーナーを15番手前後でクリアし、スプリントするも時すでに遅しの11位。

・うまくいった点：多少展開に絡めた。
・今後、改善が必要な点：逃げを決めるというプランAに徹底的に拘る意志の強さが必要だった。躊躇していてはいけない。同時に、プランBへ切り替える条件の準備と冷静な判断も必要。

・レース後の痛み・違和感・不具合：右足首の痛みはかなりひいてきた。半膜様筋の痛みは相変わらず続いている。不用意な立ちごけで右掌に痛みが。

・その他：3周目の最終コーナー立ち上がりで、ダンシングする前走者のサドルが外れて宙に舞う。「サドル落ちたよ～」と教えてあげたが聞こえなかったようで、前走者がダンシングを終えて腰をおろすと、当たり前だが、ヤグラが尻に食い込む。と同時にウギャーという叫び声が聞こえた。これがある意味、本日のハイライト。
チームのエースクライマーがところどころでポジション上げの支援をしてくれ、ありがたかった。ホント頼りになるなぁ。
土曜日の回転寿司はとても美味かった。隣席の寡黙そうなM嬢に、弱虫ペダルの話を振ると、マシンガントークが炸裂して面白かった。
移動中、ベテランライダーH氏に、いろいろと教えを請う。宿で同室だったT氏もそうだが、ベテランとの会話から学ぶことが多く、今回の遠征での収穫は多かった。