20191110浜名湖1周 ― 2019/11/10
起床時心拍数：??
起床時の感覚：5:00目覚ましで起床。カラダがやや重い。
PB：30 × 1
天気：晴れ、風弱し
89km
TSS: 262.0
テーマ（内容）：N君と2人で浜名湖1周。
機材：MBK RD750 + WH-R9100-C40-CL
身体面についてのコメント：今までシューズのダイヤルを締め付けすぎていたようだ。シューズの中で足が動かない程度にダイヤルを軽く回しておいたので、今日は痛くならずにすんだ。
精神面についてのコメント：浜名湖岸の波音に癒やされた。
その他：5:50出発で浜名湖1周して、10：00前には帰ってこれて、1日が長く感じられた。先週、水窪国盗りでもらった柿を食べたら、意外と甘くて驚いた。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://hibikorebenkyo.asablo.jp/blog/2019/11/10/9191264/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。