20180415朝練昼練2018/04/15


起床時心拍数:??
起床時の感覚:悪くない目覚め。
天気:雨のち晴れ
PB:30 × 1(以前+1ノッチ)
テーマ(内容):天気予報通りの雨なので、朝食前にピストon3本ローラーで脂肪燃焼促進のつもり。
雨は10時前後にはあがり、路面が乾いてきた昼から支店往復の高回転練習。支店では新ジャージサイズ確認とウィンドブレーカー(Sサイズ)購入。ついでにワンピースもオーダー。MBK RD400-SI のコーナーリングが安定して素晴らしいという話の流れから、Y支店長のMBKカーボンモデルに乗せてもらったが、漕ぎ出し・ダンシングがとても軽く感じて好印象。次のフレームはコレだなと直感。
3時からは久しぶりにジュビロ磐田をスタジアムで生観戦。全体が見渡せる席で良かったが、主審のジャッジが不安定でゲームの面白さを半減させていたのが残念だ。
公衆浴場で温冷交代浴をしてリフレッシュ。その後、Kコーチの実走後自重筋トレメニューの一部で悶絶。
機材:MBK RD400-SI WH-R9000-C35-CL
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