20190414ITT練習とブレーキ交換 ― 2019/04/14
起床時心拍数：59 ノーライドにするか迷う数値
起床時の感覚：カラダは重いが寝起きは悪くない
PB：30 × 1
天気：晴れ 風 弱（TTT練習をキャンセルしなくても良かった）
41km
TSS: 64.1
テーマ（内容）：天竜川CRでITT練習。なんちゃってTTバイク化したIzalcoで走れば良かったと気付いたのはCRを走り終えた頃だった。
機材：MBK RD400 + WH-RS21 ステムが若干右にズレていたので竜洋テストコース付近の霊園で修正した。
身体面についてのコメント：今日も股間が痛んだ。ちゃんとケアせねば。
精神面についてのコメント：決めた距離を最後まで一定ペースで走る練習は辛くて途中で止めてしまいたくなるが、継続すれば必ずや身になるだろう。次回以降、徐々に強度を上げて、いずれはSSTを。
その他：MBK RD750のブレーキをDURA-ACE（なぜかフロントはBR-R9100でリアがBR-9000）に換装し、余ったBR-6800をRD400に装着した。
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