20160514第1回JBCFブルータイムトライアルin鴨川E1_53位2016/05/14

◆レース準備編
・コース:鴨川市総合運動施設(コース1周 1.3km)
http://www.jbcf.or.jp/races/20160514_id=6794
・スケジュール:受付@鴨川市役所1F9:00-12:00 監督会議@市役所11:30-12:00 駐車場入庫11:15-13:30 試走12:30-13:30 出走15:54:30
翌日分 受付@陸上競技場内16:30-17:30 監督会議@陸上競技場内17:00-17:30
・天気予報:晴れ19℃北東6m/s
・持ち物:いつもの持ち物
・前回リザルト・展開:N/A
・作戦:1.3km約2分を全力で。スタートダッシュは控え目に。
・TSB:8.7

◆レース振り返り編
・天気:晴れ
・コース状態:ドライ。カーブが多くテクニカルなコース。
・レース戦略:途中でタレないペース配分
・食事・補給食:おにぎり+ゼリー ボトルの中身 スポーツドリンク
・機材・ウェア:FOCUS IZALCO+WH-9000-C50TU with Panaracer RACE A、F53-39、R12-25、チームジャージ、RudyProject Rydon、SCOTT Road Premium Shoe、KASK Infinity、ドルーパCルブ(チェーンオイル)
・ウォーミング・アップ:コース試走+三本ローラー15分ほど
・スタート時の覚醒水準(意識のはっきりさ度合):ガーミンのスタートボタンを押し忘れるくらいのボケ具合
・リザルト(順位・タイム・タイム差他):1分48秒878 53位
・展開
スタートダッシュは抑え目にできたものの、第2コーナーで膨らみ過ぎてしまった。後半、ダメなペダリングになってしまっていた。SDLのS谷さんが撮ってくれた写真でもそれは明らかであり、要修正。

・うまくいった点:なし

・今後、改善が必要な点:力むと踏むペダリングが発動されてしまう点。

・レース後の痛み・違和感・不具合:なし

・その他:僅か1.3kmで、TOPと12秒差とは、、、相当な脚力差だ。

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