20160929ノーライド: タイトル変更中

20160929ノーライド ― 2016/09/29

自転車には乗らず。
夕食後、横になっていたら寝てしまった。10時間近く寝た模様。予想以上に疲れているな。
ストレッチポールで上半身をほぐしておいた。

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