20160930筋トレ休み ― 2016/09/30
あっと言う間に9月も最終日。
朝練と夕練は軽めに。
疲労感があり、筋トレは出来ず。
今日もストレッチポールと目土間医師に癒された。
朝練と夕練は軽めに。
疲労感があり、筋トレは出来ず。
今日もストレッチポールと目土間医師に癒された。
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