20191226寝坊: タイトル変更中

20191226寝坊 ― 2019/12/26

起床時心拍数：55
PB：30 × 1
朝練：--
昼寝：ぐっすり
階段トレーニング：0回
筋トレ：—
夕練：--
その他：昨日の筋トレ疲労が思いの外、強かったのか、珍しく1時間ほど寝坊してしまった。仕事中は筋肉痛がひどくて、ロボット歩き。

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