20160303筋トレ ― 2016/03/03
今日は下半身＆腹筋背筋メニュー。
デッドリフトとスクワットは重量アップで。
昨日やれなかったインターバルメニューもやっておいた。
デッドリフトとスクワットは重量アップで。
昨日やれなかったインターバルメニューもやっておいた。
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