20160508周回練習 ― 2016/05/08
今朝はY田さんが元気で調子良さそうな走りだった。H田さんも春先からの好調を維持している様子。
自分は、昨日の疲れをひきずり、先頭に出てもチカラが出せず、消極的に走っていたところ、休憩時にエースからダメ出しされた。帰り道ではY支店長からペダリングについて指摘された。色々言って貰えることに感謝しよう。他者からのアドバイスにもキクミミ持たず、成長がパタッと止まってしまった事例を他山の石に。
98km
TSS: 202.8
帰宅後はいつものようにボディケアをし、先日教わった自重トレーニングで苦しむ。
クリートキャッチしにくくなっていた左のクリートを新品に交換してみた。
写真：単身赴任中のお父さんが帰ってきて、虎尾ファミリーも連休中は家族水入らず
自分は、昨日の疲れをひきずり、先頭に出てもチカラが出せず、消極的に走っていたところ、休憩時にエースからダメ出しされた。帰り道ではY支店長からペダリングについて指摘された。色々言って貰えることに感謝しよう。他者からのアドバイスにもキクミミ持たず、成長がパタッと止まってしまった事例を他山の石に。
98km
TSS: 202.8
帰宅後はいつものようにボディケアをし、先日教わった自重トレーニングで苦しむ。
クリートキャッチしにくくなっていた左のクリートを新品に交換してみた。
写真：単身赴任中のお父さんが帰ってきて、虎尾ファミリーも連休中は家族水入らず
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