20160721スプリントインターバル練: タイトル変更中

20160721スプリントインターバル練 ― 2016/07/21

二度寝して体調良好。
朝練でバーチャル・パートナーと張り合い、予定以上に強度を上げてしまった。
階段トレーニング0回。
夕練はスプリントインターバルでヘロヘロ。

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