20180321朝練夕練 ― 2018/03/21
起床時心拍数：51
朝練：食事前に弱虫ペダルをオカズにして脂肪燃焼促進のピストon三本ローラー
昼寝：---
階段トレーニング：0回
筋トレ：---
夕練：食事前に弱虫ペダルをオカズにして脂肪燃焼促進のピストon三本ローラー
PB：30 × 1（以前+1ノッチ）
アブローラー：膝をついて10回、また筋肉痛になりそうな予感
ピストバイク（TR9）のドロップハンドル＆ステムをストックパーツを使って作成したものに交換した。
ハンドルは同じモデル（FSA OMEGA COMPACT 380mm）で、ステムを6° 80mmから6° 90mmへ。
下ハン部分のみバーテープを巻く仕様もメインハンドルと同様。
ステムを10mm長くした違いを感じられるだろうか。
