20180327磐田原台地お楽しみ登坂 ― 2018/03/27
起床時心拍数：??
朝練：---
昼寝：熟睡
階段トレーニング：0回
筋トレ：---
夕練：磐田原台地で登坂を楽しむ会に参加。丹田を意識しながらペダリングすると、粘れるような気がする。そのおかげか、18〜39秒の出力を更新していた。パワー計の校正が必要か？
PB：30 × 1（以前+1ノッチ）
アブローラー：膝つき10回
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://hibikorebenkyo.asablo.jp/blog/2018/03/27/8993055/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。